В новом проекте Славянской Клиники представлены самые лучшие, эффективные и современные методы снижения веса, позволяющие работать с первопричинами лишнего веса.

Видеогиды похудения.

30 видеосеансов на каждый день длительностью по 40-60 минут. Тридцать «личных встреч» с доктором в видеорежиме. Задачей Видеогида является разобраться и откорректировать психологические механизмы, сформировавшие избыточный вес и мешающие Вам стать стройной. Все то, с чем Вы не могли справиться самостоятельно, Вам поможет преодолеть врач-психотерапевт.

Темы Видеогида: Психология пищевого поведения. Как справиться с аппетитом. Правила и мотивация похудения и удержания веса. Постановка психологической задачи. Анализ детского опыта. Ожидания от еды. Вложенные эмоции. Нормы пищевого поведения во время снижения веса. Самооценка. Ожидания положительных и бегство от отрицательных эмоций при помощи еды. Внутренние диалоги. Психологические защиты, отмазки, отговорки. Эмоции сытости и голода. Конфликты ценностей. Разговор о рекламе. Как уберечь себя и своих детей от пищевой пропаганды. Забота о стройности Ваших детей. Ресурсы здоровья. Надежное будущее.

Видеогид разработан, подготовлен и записан врачом-психотерапевтом Вараксиным Игорем Викторовичем на основе пятнадцатилетнего опыта работы с тысячами людей, имевших зависимость от пищи. Видеогид дает возможность проанализировать все группы факторов, провоцировавших переедание и срывы предыдущих попыток похудения. Мы помогаем Вам справиться с психологическими затруднениями в пищевой сфере.

Аудиосеансы Усиливающие Блоки.

Курс аудиосеансов для похудения и предотвращения набора веса в будущем помогает корректировать самые уязвимые места Вашей психологии. Усиливающие блоки состоят из шести разделов:

«Родительские истоки» анализирует влияние детства на взрослую настоящую жизнь. «Самооценка+Самоэффективность» помогает в случае сниженной самооценки изменить отношение к себе. «Ожидания от еды» помогает поменять восприятие пищевых раздражителей. «Социально-психологическое влияние» помогает легко преодолевать чувство «белой вороны» и осознанно относиться к попыткам окружающих вернуть Вас назад в полноту. Укрепляет психологическую устойчивость, веру в себя и свои возможности, в правильность выбранного курса. «Ответственность» позволяет осознать себя автором своей жизни, выяснить причины набора веса и избавиться от внутренних «отмазок». «Бывшая Сладкоежка» поможет Вам без чрезмерных усилий и лишений спокойно относиться к сладкой и мучной пище для равнодушное и слегка отстраненное отношение к сладким и мучным продуктам.

Программа СТАБИЛИЗАЦИИ ВЕСА.

Программа Стабилизации веса включает:

Семь психотерапевтических сеансов в аудио формате;

Книгу в электронном виде "Двадцать одно скользкое место на пути к стройности".

Автор программы: Седова Наталья Александровна, в прошлом пищезависимая, с успехом удерживающая вес, 58 кг. Программа написана для  женщины, желающей закрыть тему веса раз и навсегда.

Антисрыв.

Специальный помогающий психотерапевтический комплекс аудиосеансов разработан с учетом всех «аварийных» механизмов, которые могли  подтолкнуть к перееданию. Антисрыв является, образно говоря, запасным парашютом. Применяйте ВМЕСТО переедания.